Warum grad an diesem Beispiel?
Eh klar – weils meine Motivation ist – von daher kann ich dazu am meisten sagen – aus eigener 60+ Erfahrung 😉
Eins gleich mal vorweg – mir waren schon immer die Bedürfnisse – und Befindlichkeiten – anderer Menschen wichtig – ich kannte es nicht anders, als dass ich mich immer und immer wieder bemühte, dem zu entsprechen, was andere in mir gesehen hatten – oder sich von mir erwarteten – und eben auch diese ihre Bedürfnisse zu befriedigen.
Mit 49 fragte mich dann mal jemand – und was willst du?
Und ich konnte keine Antwort geben – weil ich es einfach nicht wusste – weil ich nie darüber nachgedacht hatte – weil ich gar nicht auf die Idee gekommen war, dass es mir zusteht, darüber nach zu denken. Mittlerweile bin ich 64 – und weiß genau, was ich will – und brauche – aber auch, was ich mir ganz sicher nie wieder antun werde.
Was ich damit sagen möchte – egal, welche Motivation du für dein Leben hast – vergiss nicht darauf, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist – und sein darfst – denn, nur, wenn es dir gut geht, kannst du auch anderen helfen – sie unterstützen – was auch immer.
Wenn du selbst – „am Zahnfleisch daher kriechst“ – wie wir in Österreich manchmal sagen – dann hilft das niemanden nix – weil du einfach selbst Hilfe brauchst – und dich eventuell end.gültig verausgabst, wenn du in solchen Situationen nur an andere denkst – und nur auf deren Bedürfnisse schaust.
Ja – ich hab letztens einige Videos zu Narzissmus gedreht – und auch etwas über die Sichtweise = 6 = selbstbezogen – oder auch narzisstisch – gesagt und geschrieben – und eins sollte uns allen bewusst sein – gewisse narzisstische Tendenzen sind wichtig – weil es gibt nicht nur die negative Ausprägung – sondern besonders Menschen, die immer der betroffene Part in derartigen Beziehungen waren und/oder sind – müssen selbst derartige Anteile kultivieren, um aus toxischen Beziehungen raus zu kommen.
Und eigentlich ist es schnurzpiepegal, wie du das Kind nennst – es ist Fakt, dass du nicht raus kommst, wenn du nichts ver.änderst. Es gibt immer nur einen Menschen, den du ver.ändern kannst – und das bist allein DU.
Kein/e narzisstische/r PartnerIn – oder PartnerIn mit narzisstischen Anteilen – wird sich freiwillig ändern wollen, solange du willig bei ihr/ihm ausharrst. Ja, gab und gibt endlose Diskussionen in der Facebook Gruppe zum Narzissmus Kongress – bezüglich Täter und Opfer – und dessen Umkehr – und „victim blaming“ – und was auch sonst noch immer.
Bleibt trotzdem Fakt – aus meiner eigenen Erfahrung – aus den Erkenntnissen meiner Vergangenheit – und auch zahlreichen Gesprächen mit „Opfern“ in mehr oder weniger toxischen Beziehungen – solange das Opfer in dieser seiner/ihrer OpferRolle verharrt, wird es Opfer bleiben – da führt kein Weg dran vorbei.
Erst – und das gilt eigentlich für alles im Leben – erst, wenn man die VerAntwortung für sich selbst – und das eigene Seelenheil übernimmt – hat man eine Chance, aus derartigen Mustern aus zu brechen.
Und so, wie ich behaupte, dass die Sichtweise = 6 = selbstbezogen dazu beiträgt, dass jemand narzisstische Züge auslebt – gehe ich davon aus, dass die Motivation = 4 = Bedürfnisse auch dazu beitragen kann, sich auf toxische Beziehungen ein zu lassen – in der Position des „Opfers“ – weil man eventuell die Bedürfnisse der anderen in den Fokus stellt – und die eigenen vergisst.
Aber wie lebt man jetzt diese Motivation so aus, dass sie einem selbst nicht schadet?
Indem du auf die Befindlichkeit deines Körpers achtest.
Sagt sich jetzt möglicherweise leichter, als es getan ist – ist mir auch bewusst.
Noch ein konkretes Beispiel – ich hab ein offenes EmotionalZentrum = ich war Zeit meines Lebens harmoniesüchtig – und hab immer zurück gesteckt – und manche Meldung runter geschluckt, weil ich niemanden verletzen wollte.
Dadurch habe ich allerdings mich selbst verletzt – weil ich die Emotionen nicht zugelassen – und vor allem nicht raus gelassen habe – und habe mein Gewicht mehr als verdoppelt – weil ich immer alles in mich rein gefressen habe.
Das ist der falsche Weg.
Der richtige Weg – zumindest für mich – und noch ein paar andere mit meiner Motivation ist – es auch gleich an zu sprechen, wenn sich mein Generator zusammen krampft, weil mir mal wieder irgendwer Löcher in den Bauch fragt, einfach, weil der Tag lang – und ihr/ihm fad ist.
Die Motivation 4 = Bedürfnisse bedeutet auch – wenn jemand ein echtes und ehrliches Bedürfnis hat, dann geb ich meist mehr als von mir erwartet wird – wenn jemand nur heiße Luft brabbelt, dreh ich ihn/sie mittlerweile relativ schnell ab.
Wenn ich kein Bedürfnis wahrnehme, gibts auch nix mehr von mir.
Noch zur Erinnerung – ein Überblick über alle Motivationen:

Und hier gleich nochmals – zur Erinnerung = das entsprechende Video
Und die entsprechenden BlogBeiträge aus 2021
Bewusste Sonne & Erde = mehr als nur Lebensaufgabe & deren Verwurzelung
Die Farben der Motivation & Sichtweise & Gesundheit & Umgebung
Da war doch noch was – Töne von Sonne & Erde & Mondknoten
Noch eines ist mir wichtig zu sagen – sollte dich mal mega Angst überkommen – schau auf dein Gegenüber, möglicherweise transferiert deine Motivation 4 grad in eine Motivation 1 = Angst – auch da kannst einfach nen Schritt zur Seite machen – und wieder zurück zu dir finden.
Was jetzt auch für toxische Beziehungen wichtig ist zu wissen – nicht immer ist die Angst, diesen Menschen eventuell nicht mehr im eigenen Leben zu haben – wirklich etwas, was aus dir kommt – wenn er deine Motivation transferiert – könnte es sein, dass die Angst weg ist, sobald der/die Partnerin weg ist.